Catalina Vallés

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¡Hola! Soy Catalina. Si estás aquí, probablemente estés buscando un espacio para ti, y quiero que sepas que dar ese primer paso ya es un montón. Mi meta es ofrecerte un lugar seguro, donde puedas hablar de lo que sea de forma completamente libre y sin sentirte juzgado/a. Me enfoco en acompañar a adultos en los temas que más abruman hoy: ansiedad, estrés, desregulación emocional, baja autoestima y autocrítica. También ayudo a sanar patrones relacionales. Uso enfoques como CBT, ACT y DBT para que no solo entiendas lo que te pasa, sino que te lleves herramientas prácticas para el día a día.

Especialidad

Me he sentido ansioso o sobrepasado

Me incomodan las situaciones sociales

Me he sentido deprimido

Temáticas que trabajo

Autoconocimiento

Quiero trabajar mi autoestima

Quiero trabajar problemas en mis relaciones cercanas

Fortalecer la autonomía

Aprender a poner límites

Repetición de patrones

Sobreexigencia

Estilo

Cercana/o

Horizontal (construyo el proceso en conjunto)

Reflexiva/o

Corriente

Cognitivo-conductual

Integral

Sistémico

Experiencia profesional

5 años de experiencia en evaluación e intervención psicológica en adultos desde el enfoque cognitivo-conductual.

Postítulos

- Psicologa Clinica en Adultos Universidad del Desarrollo

- Curso de Técnicas de Psicoterapia Breve. ADIPA

- Curso de Abordaje Clínico de la regulación emocional en adultos desde la Terapia Dialéctica Conductual. ADIPA.

-Curso de Terapia Cognitivo-Conductual en los Trastornos de Ansiedad en Adultos. ADIPA

Pregúntame lo que quieras

Le han preguntado al terapeuta

Buenas tardes, quería saber si luego de la consulta entregas boleta para reembolsar en isapre?

R. Buenas tardes, si entrego boletas cada sesión

Hola, quisiera saber si has trabajado la eritrofobia con algunos pacientes.

R. No cuento con experiencia en aquello. Lo lamento.

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Paciente 1
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