Catalina Vallés

$30.000 online

¡Hola! Soy Catalina. Si estás aquí, probablemente estés buscando un espacio para ti, y quiero que sepas que dar ese primer paso ya es un montón. Mi meta es ofrecerte un lugar seguro, donde puedas hablar de lo que sea de forma completamente libre y sin sentirte juzgado/a. Me enfoco en acompañar a adultos en los temas que más abruman hoy: ansiedad, estrés, desregulación emocional, baja autoestima y autocrítica. También ayudo a sanar patrones relacionales. Uso enfoques como CBT, ACT y DBT para que no solo entiendas lo que te pasa, sino que te lleves herramientas prácticas para el día a día.

Especialidad

Me he sentido ansioso o sobrepasado

Me incomodan las situaciones sociales

Me he sentido deprimido

Temáticas que trabajo

Autoconocimiento

Quiero trabajar mi autoestima

Quiero trabajar problemas en mis relaciones cercanas

Fortalecer la autonomía

Aprender a poner límites

Repetición de patrones

Sobreexigencia

Estilo

Cercana/o

Horizontal (construyo el proceso en conjunto)

Reflexiva/o

Corriente

Cognitivo-conductual

Integral

Sistémico

Experiencia profesional

5 años de experiencia en evaluación e intervención psicológica en adultos desde el enfoque cognitivo-conductual.

Postítulos

- Psicologa Clinica en Adultos Universidad del Desarrollo

- Curso de Técnicas de Psicoterapia Breve. ADIPA

- Curso de Abordaje Clínico de la regulación emocional en adultos desde la Terapia Dialéctica Conductual. ADIPA.

-Curso de Terapia Cognitivo-Conductual en los Trastornos de Ansiedad en Adultos. ADIPA

Pregúntame lo que quieras

Le han preguntado al terapeuta

Hola quería saber si atiendes algun día con hora 19:30 o 20:00?

R. Hola, si tengo disponible ese horario . Pueden ser los martes o jueves. Saludos!

Buenas tardes, quería saber si luego de la consulta entregas boleta para reembolsar en isapre?

R. Buenas tardes, si entrego boletas cada sesión

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