Paulina Jara

Las Condes
$50.000 presencial
$50.000 online

Soy Psicóloga clínica y Terapeuta EMDR, lo que me permite abordar de manera integral experiencias traumáticas y promover el empoderamiento. Trabajo en colaboración con mis pacientes para identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales, utilizando tanto técnicas estructuradas como otras más lúdicas y experienciales. Mi práctica se adapta a las necesidades individuales de cada paciente, buscando siempre su bienestar.

Especialidad

Me he sentido ansioso o sobrepasado

Me incomodan las situaciones sociales

Bipolaridad

Crisis de pánico

Me he sentido deprimido

He tenido pensamientos suicidas

Mejorar mi relación con la comida

Pensamientos y comportamientos repetitivos

Temáticas que trabajo

Aspectos relacionados a la parentalidad

Quiero trabajar mi autoestima

Ocurrió un cambio radical en mi vida

Crisis existencial

Procesar experiencias difíciles del pasado

Aprender a poner límites

La regulación de mis emociones

Temáticas ligadas al género

Estilo

Auténtica/o

Cercana/o

Flexible

Horizontal (construyo el proceso en conjunto)

Muy preocupado/a por el vínculo

Hago la terapia entretenida / dinámica

Corriente

Cognitivo-conductual

Postítulos

PSICOLOGA UNIVERSIDAD DIEGO PORTALES

COACH ESTRATEGICO

TERAPEUTA EMDR

Pregúntame lo que quieras

Le han preguntado al terapeuta

Hola, ¿tienes convenio con fonasa? Gracias!

R. Hola ! no tengo convenio, pero realizo un valor preferencial

Que es EMDR?

R. Hola ! EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es una metodología que ayuda al cerebro a “reprocesar” recuerdos traumáticos que quedaron mal integradas. La idea central es que, cuando vivimos algo muy intenso (accidente, abuso, pérdida, humillación fuerte, etc.), el cerebro puede “guardar” ese recuerdo de forma disfuncional.

Reviews (2)

Paciente 1
5

Mi trabajo con Paulina ha sido tremendamente revelador, me siento escuchado y validado. La recomiendo

Paciente 2
5

Muy buena cita,muy empatíca, me costó encontrar una psicóloga dedicada y muy precisa para aconsejar y contener.

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